Resilienztraining und - coaching für Führungsverantwortliche & Teams

"Jede Strategie und jedes Projekt ist nur so gut wie die Resilienz der Protagonisten"

Resilienz, die Schlüsselkompetenz des 21.Jhdt, lässt sich trainieren wie körperliche Fitness auch. Unser bewährtes, praxiserprobtes Konzept !be resilient ® basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Hirnforschung und wird regelmäßig validiert.

 

Ihre Voraussetzungen für die Reise auf der Road to Resilience: Mut, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und die eigene Komfortzone zu verlassen.

Welches Format - live, virtuell, hybrid - für Sie am besten passt, klären wir am besten in einem persönlichen Gespräch! Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Termin, auch, wenn Sie nicht sicher sind, ob ein Resilienztraining zu Ihnen und Ihrern Zielen oder ihrer Situation passt.

Aus dem Inhalt des Resilienztrainings !be resilient®

Resilienz kann wie ein Muskel gestärkt werden.

Jederzeit, unabhängig von Alter und Status.

  • Grundlagen der Hirnforschung zum Thema Resilienz/Stress/Belastungen

  • Wissenschaftlicher Hintergrund Resilienztraining

  • Strategien zum Einsatz der 6 Resilienz-Faktoren

  • Mentale Gesundheit in Zeiten hoher Belastung/Umgang mit Angst und

    Unsicherheit

  • Psychological 1st Aid

  • Gute Gewohnheiten etablieren im Handling täglicher Anforderungen

"Resilient sein bedeutet, Entscheidungen an eigenen Werten und Zielen, weniger an seinen Ängsten und Sorgen auszurichten."

„Warum ich leidenschaftlich gerne Menschen unterstütze, Ihre Resilienz zu stärken und Herausforderungen zu wagen, lässt sich einfach erklären: ich sehe seit 20 Jahren die Erfolge, Menschen, die gesund und gelassen sind, auch unter Druck und schwierigen Umständen. Menschen, die Neues wagen, wachsen und gesunde Beziehungen führen.

Denn wer weniger Angst hat, trifft bessere Entscheidungen.

Und dann wird alles um ihn herum auch besser.

Was wir nirgendwo so deutlich beobachten können wie im Unternehmen."

Wissenschaftlich und empirisch belegte Wirkungen des Resilienztrainings

Testimonials

 

- Frank Burkhart, Vice President Commercial Vehicle Technology, ZF Friedrichshafen AG

Ich trainiere meine Resilienz, weil ich - trotz anfänglicher Skepsis - erleben durfte, wie sich ein Mehr an Lebensqualität und gesteigerte Führungsleistung und damit Erfolge, entgegen der tradierten Ansichten nicht gegenseitig ausschließen.

Ob Sie sich unsicher sind, wie ein Resilienz-Training für Sie und Ihre Ziele passt oder bereits hochmotiviert, zu starten, vereinbaren Sie einen Termin für ein Beratungsgespräch.

Ich freue mich, von Ihnen zu hören,

Ihre

Corinna Cremer

Weitere Informationen zum Thema Resilienz finden Sie im LOGBUCH und in den RESSOURCEN.

Corinna Cremer - safe & resilient people 

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